农村有些山珍野菜,常吃防止便秘,软化血管,降胆固醇等功效

芥蓝

芥蓝以炒食味道最佳,营养非常丰富,有消暑解热,利水化痰,解劳乏,清心明目,下虚火,止牙龈出血,防止便秘,软化血管,降胆固醇等功效。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。

扛板归

别名: 老虎刺、贯叶蓼、犁壁刺、山荞麦、退血草、蛇不过、蛇倒退、、退西草等。 全草入药。其有化瘀补血,清热解毒、抑肿瘤、利水消肿,清热,活血,解毒等。

辣蓼

分布于我国南北各省。具有祛风利湿,散瘀止痛,解毒消肿,杀虫止痒之功效。

倒扣草

也叫土牛膝。苦辛,寒。具活血清热,解表,利水。主治:喉痛,脚气,淋病,水肿,跌打损伤,感冒发热,痢疾,疟疾等病。

火棘果

火棘果营养丰富,其果、叶、根均可入药。果实能消积止痢,活血止血,可用于消化不良,肠炎、痢疾、小儿疳积、产后腹痛等症。对糖尿病,高血脂症,动脉硬化,便秘具有明显疗效,它能清除体内垃圾,改善体内循环,促进身体新陈代谢。

老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?

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